Program friidrett Flatmoen 2010
PROGRAM FRIIDRETT 2010
Familiekveld på Flatmoen hver tirsdag fra 17.45 - 19.00
Her er det ingen aldersgrense og alle trener samtidig.
Mosjonister tar med staver, sykkel eller barnevogn..... Vi deler inn i grupper etter ulike behov og nivå.
|
Tirsdag 4.mai 3-4 år: Tarzanløypa/Lek og lengdehopp 5-7 år: Lek og lengdehopp/Tarzanløypa 8-10 år:Lek/60 m/ høyde 11 --: Høyde/60 m Aktiv: Løpetur/Kule/400m og 60m Mosjon:Gå tur/Kule/60m
|
|
Tirsdag 8.juni ----- FRIIDRETTENS DAG ----- Friidrettsøvelser på banen. Løp: sprint/langdistanse Siste trening før sommerferien – is til alle! Aktiviteter med vann!!!!!
|
|
|
Tirsdag: 11.mai 3-4 år: Tarzanløypa/Lek og kast 5-7 år: Lek og kast/Tarzanløypa 8-10 år:Tarzanløypa/200m/Lengde 11 --: Lengde/200m Aktiv: Løpetur/Lengde/800m Mosjon:Gå tur/Lengde/800m
|
|
Tirsdag 24. August 3-4 år: Tarzanløypa/Lek og lengdehopp 5-7 år: Lengdehopp/Tarzanløypa 8 år og oppover: Høyde/60 m Aktiv: Løpetur/800 m Mosjon: Gå tur/800 m
|
|
|
Tirsdag 18. mai 3-4 år: Tarzanløypa/Stafettlek og høyde 5-7 år: Lek og høyde/Tarzanløypa 8-10 år:400m/Kast 11 --: Terreng/Kast/400m Aktiv: Løpetur/Kast/1500m Mosjon:Gå tur/Kast/1500m
|
|
Tirsdag 31.August 3-4 år: Tarzanløypa/Lek og høydehopp 5-7 år: Høydehopp/Tarzanløypa 8 år og oppover: Lengde/200 m Aktiv: Løpetur/1500 m Mosjon: Gå tur/1500 m
|
|
|
Tirsdag 25. mai---- STAFETT ---- Hele hurven samles til slutt og løper om kapp 3-4 år: Tarzanløypa/Lek/Stafett 5-7 år: Lek/Tarzanløypa/Stafett 8-10 år:Tarzanløypa/Lek/Stafett 11 --: Løpetur/Spenst/Stafett Aktiv: Løpetur/Stafett Mosjon:Gå tur/Stafett
|
|
Tirsdag 7. September 3-4 år: Tarzanløypa/Lek og kast 5-7 år: Kast/Tarzanløypa 8 år og oppover: Løpetur/400 m/Spyd Aktiv: Løpetur/3000m/Spyd Mosjon: Gå tur/800 eller 3000m
|
|
|
Tirsdag 1. juni 3-4 år: Tarzanløypa/Lek og lengde 5-7 år: Lek og lengde/Tarzanløypa 8-10 år:Tarzanløypa/800m/spyd 11 --: Spyd/800m Aktiv: Løpetur/Spyd/3000m Mosjon:Gå tur/Spyd/1500 eller 3000m
|
|
Tirsdag 14.september – STAFETT- 3-4 år: Tarzanløypa/Lek/Stafett 5-7 år: Lek/Tarzanløypa/Stafett 8 år og oppover: Lek/Tarzanløypa/Stafett Aktiv: Løpetur/Stafett Mosjon: Gå tur/Stafett
|
|
Avslutning tirsdag 21. september kl.18.00
SETERTRIM
è FOR LITEN OG STOR, MOSJONISTAR, AKTIVE, SYSTER OG BROR…….
Oss held fram med setertrim, der målet for nokon er å trimme så svetten sile, andre vil gjennast skravle og le føten kvile. Dette er eit tilbod til heile familien, om ein vil gå, flyge, sykle eller koke kaffe. Etter ein tur i skog og mark et vi kveldsmat saman. Alle tek med noko å eta, kopp/glas.
Det førast dagbok og alle er med i trekninga om eit par joggesko den 10.august.
Oppmøte kvar tysdag 18.30
|
NB!Onsdag 23.juni |
Vendalsvannet med St.Hans bål og feiring. Vi setter opp en stor grill. (Jetlundsetra i bakhånd). |
|
Tysdag 29.juni |
Sveipuslykkja åt Konrad og Liv Marit Trettengen |
|
Tysdag 6.juli |
Elisabeth Bredeveien på Bålsetra |
|
Tysdag 13.juli |
Heggesetra åt Kristin og Anders Opsahl |
|
Tysdag 20.juli |
Sveiphuslykkja åt Per Wassrud og Åse Østeraas |
|
Tysdag 27.juli |
Busetra åt Liv Wassrud Volberg og Rune Volberg |
|
Tysdag 3.august |
Åsen seter åt Anne Nerli og Lars Erik Solbakken |
|
Tysdag 10.august |
Gålå åt Irena Svelle og Ola Opsahl |
Vel møtt
Ski og Friidrettsgruppa, friidrettsutvalget v/Marita 90510068