Søndag reiser Edvard til Ramsau!

054Søndag reiser Edvard på høgdesamling i Ramsau. Samlinga varer i 12dager. Han er eneste løper fra Sør-Fron, men reiser sammen med løpere fra Lillehammer, Bevern og Molde.

 

 

 De skal overnatte på ca 1000m og en mesteparten av treningene skal foregå på breen på ca 2700m. Det er planlagt 3 hardøkter som foregår i lavlandet. Selv om Edvard har vært i Ramsau før, så fikk han noen gode råd og plan over samlinga av Pål Gunnar Mikkelplass. Kanskje det viktigste i en slik samling er å holde intensiteten langt nok nede.

055

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Her er bilde fra tirsdagens teknikkøkt på Golsfjellet med Pål Gunnar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sponsorer