Torsdagstrening i Lia !

Det er lagt opp til rulleskitrening på torsdag. Dere som har rulleski må selvfølgelig

ta de med. Ellers så har vi en del par som er til utlån. Disse byttes på slik at de som vil prøve,

får det. Blir vi mange så deler vi gruppa slik at noen løper med skistaver og andre går på

rulleski. Bytter etter halve tida. Etter at vi er ferdige ute så går vi inn i gymsalen og trener styrke.

Alle må ha med: Refleksvest, skistaver, sykkelhjelm, skisko og joggesko.

Vi voksne må også ta med oss enten en hammer eller en tang til å dra ut gjerdekramper med.

Det blir en rekordrask dugnad på Haverstadjordet, fordi Jon Strand begynner å grave på fredag.

 

Sponsorer