Byttedag, 12. november på Peer Gynt-senteret

12. november blir det som ein del av Nasjonal byttedag arrangert byttedag i samarbeid med Tormod skilag. Peer Gynt-sentert (det gamle nillelokalet) kl 10-15 (innlevering av utstyr frå kl 9). Meir info HER

Foreldre, trenarar, tillitsvalde og andre engasjerte skivener i Midtdalen

Mandag 14, november arrangerar Oppland Skikrets samling for foreldre, trenarar og tillitsvalde i alle grener. Per Nymoen frå Norges Skiforbund og Erlend Slovik frå Olympiatoppen kjem og informerar og delar kunnskap om barn og idrett. Dette blir bra, så møt opp! Meir info på skikretsen sine heimesider. Påmelding innan 10.november.

Dagsamling, langrenn , på Gålå 22. okt. 2016

Laurdag 22. oktober 0930-1600, blir det dagsamling for langrenn skistuggu på Gålå for 3. klasse og oppover. Påmelding innan torsdag 20. okt. med SMS til Svein på tlf 95020145. Sett av dagen. Tradisjonelt opplegg med to aukter.
1. aukt: Løping/spenst/balanse mm. Leik. Ta med fotball.
2. aukt: Langtur løping eller sykkel (litt avhengig av vêr, føre og oppmøte). Ta med sykkel.
Mat i pausa mellom auktene.

Helga 19.-20. november blir det tradisjonell miljøsamling på skistuggu. Meir info etter kvart.

Skitrening hausten 2016

Ski- og friidrettsgruppa startar opp att  med hopp- og langrennstrening inne og ute etter haustferien. Fram til jul følgjer vi opplegget nedanfor, men følg med på heimesidene sfil.no/ski, under fanene «Langrenn» og «Hopp», for eventuelle oppdateringar og tilleggsaktivitetar.

Hopptrening, måndag på Midtbygda

18.00-1930 hopptrening med fokus på spenst, balanse og leik

Langrennstrening, tyrsdagar på Midtbygda

17:30 - 18:30  3-5 år, leik og diverse aktivitetar

18:30 - 19:30  6-8 år (1.-3. klasse) – Leik, litt "ski-aktivitet" og avslutning med hjørnefotball

18:45 - 20:15  9-90 år (frå 4. klasse) - 45 min ute med løp, spenst, balanse, fart, balleik, ulike stafettar osv. Ta med refleksvest og lykt. Deretter 45 min inne med sirkeltrening og avslutning med hjørnefotball.
Dei som ønskjer det er også velkomne til å delta på sykkeltrening med Harpefoss IL i Hardvollsmorka (sjekk Harpefoss il for meir info).

Langrennstrening, torsdagar

Trening ute for 4. klasse og eldre. Vi legg opp aktivitetane etter vêr, føre og deltakarar, så følg med på heimesidene under Langrenn for oppdateringar. Ulike aktivitetar som løping, terrengsykling, rulleski (vi har rulleski til utlån), fotball, ski m.m.

Vel møtt til leik og moro! Helsing oss i hopputvalet og langrennsutvalet i ski- og friidrettsgruppa.

Setertrimmen 9. og 16. august, endring

Setertrimmen 9. og 16. august er bytta om, slik at 9. blir på Toftsetra hos Holmen og 16. august blir på Heggesetra hos Opsahl.

Breddesamling/haustcamp på Beitostølen 17.-18. sept.

Oppland skikrets inviterar til storsamling for tillitsvalde, trenarar, foreldre og utøvarar på Beitostølen 17.-18. september. Parallelt med samlinga er det lagt opp til breddesamling/haustcamp for aldersgruppa 6.-10. klasse. Vi prøver å få samla ein gjeng og tar turen over fjellet denne helga. Med tanke på bestilling av overnatting (hytter) er det fint med ei attendemelding til Svein (tlf 95020145) på kven som er interessert i å bli med. Meir info her: http://www.skiforbundet.no/oppland/nyhetsarkiv/2016/7/storsamling-2016/

 

Setertrimmen 2016, program

Programmet for setertrimmen sommaren 2016 er klart:

28. juni Gålå, hytta til Irena og Ola

5. juli Nysetra, Sveipsetra

12. juli Kristensetra, Muriteigsetra

19. juli Vendalen, Jetlundsetra

26. juli Åsen, Sønstelisetra (Elise og Jan Frode)

2. august Toftsetra, Uttistuggu Tofte-sertra (Ida og Edvard)

9. august Heggesetra, Vetl-Heggesetra (fam. Opsahl)

16. august Toftsetra, Systuggu Tofte-setra (fam. Holmen)

Vel møtt til sommarkveldar med trim, trening og trivsel. Oppmøte kl 18.00, deretter ca ein time med aktivitet (joggetur, gåtur, sykkeltur eller leik), før vi avsluttar med sosialt samvere der alle tar med litt bitei til kaffeen.

Allidrettsutvalet.

Bestilling av treningsdresser og salg av T-skjorter og vester

På Flatmoen tirsdag 7. juni kl 17.30 – 19.00 tas det opp bestilling av vår treningsdress fra Swix.
Dressene (bukse og jakke) vil ha en pris på kr 900,- for unger og kr 1400,- for voksne (veil pris ca 2500,- for voksne og 1900,- for junior). Dressene er av type Star X fra Swix i microfiber.
Det vil samtidig være salg av vester, T-skjorter og luer. Se under toppmenypunktet "Bekledning" for bilder og priser.
Vi har også noen skidresser i barnestørrelse til salgs.

Countryfestivalen 2016, dugnadsvakter

Countryfestivalen nærmar seg (6.-10. juli) og dugnadslistene er i ferd med å bli ferdigstilte. Dersom det er nokon som har spesielle ønskje om vakt, så ta kontakt med Staale Nyhus før helga. Vi ser fram til ei tradisjonell, sosial og moro dugnadsveke på Vinstra.

 

Skisamling på Sognefjellet/Lom 17.-19. juni

Langrennsutvalet legg opp til å gjenta suksessen frå i fjor med ski-/miljøsamling på Sogenfjellet helga 17.-19. juni. Overnatting i Lom. Vi satsar på ei sosial helg med sol, skyfri himmel, vindstille, knallføre og blide og solbrendte fjes. Opplegget blir som i fjor

Påmelding til Svein Jetlund, svein.jetlund'at'gmail.com, tlf 95020145, innan 1.juni.

Sognefjellet

Joggeturar i Hardvollsmorka våren 2016

Vi prøver oss  med joggetur i Hardvollsmorka 22. april kl 18, for aldersgruppa 11 år og oppover til "trim for eldre-kategorien". Vi legg opp til at dette blir fast kvar fredag framover våren.

I utgangspunktet blir det jogging, men opplegget ser vi an etter kvart ut frå kva dei som møter opp ønskjer (jogging, interval, rulleski, sykkel osv).

Komande og fallande stjerner er velkomne. Det er viktig å kome seg i form til setertrimmen startar!

Langrennsutvalet.

Årsmøte 2016

apply f2Årsmøte onsdag 24. februar kl. 19:00

Årsmøte i Ski og Friidrettsgruppa holdes i Skriversalen på Dale-Gudbrands gard onsdag 24. februar kl. 19:00.

Årsmøtesaker:

I tillegg til vanlige årsmøtesaker er det kommet inn 1 sak:

- Ønske fra Atle Haverstads minnefond at fondet oppløses

Vi håper på stort fremmøte og at mange kan komme på årsmøtet!

Vel møtt!

Styret

Endelig Are!

Vi gratulerer så mye til Are som tok en 1. plass i NC Elite Sprova i dag!

Hopptrening i Lobakken

Nå er Lobakken klar for hopping. Vi starter treninger mandag og torsdag hver uke fra og med mandag 4. januar. Hver mandag fra 11. januar er det telenor karusellrenn. Vi har 3 bakker i størrelse K 8, K 18 og K 38. Vi har flere par hoppski til utlån, ellers er det fint å starte med langrensski. Alle må ha hjelm (treng ikke hopphjelm, mange bruker slalomhjelm). Har noen hjelmer til utlån. Velkommen til Lobakken! Vi gleder oss til å møte deg!

Mvh

Hopputvalget i Sør- Fron IL

Are på Norgescup på Rena

Lørdag 28. og søndag 29. november er det Norgescup i hopp på Rena. Are deltar i eliteklassen. Are åpnet Norgescupen meget bra i Midtstuabakken 14.-15. november der han tok henholdsvis en flott 11. og 10. plass i eliteklassen. Vi følger spent med!

Innetrening hopp

Mandag 5. oktober kl. 18.00 starter hoppgruppa med innetrening på Midtbygda skole. Opptil 10 år trener fra kl. 18.00- 19.00. Fra 11 år og eldre fra 18.00- 19.30. Ta med innesko, drikkeflaske, godt humør og gjerne en venn! Velkommen til store og små! For mer informasjon ring Torfinn (95883888) eller Jan Rune (95169584)

Knyken 2015

Invitasjon til miljøsamling i Knyken fredag 25-27 september.

 

Vi gjentar de to forrige års suksess og inviterer alle i ski og friidrettsgruppa til en flott helg i Knyken. Her finnes det hoppbakker for alle nivåer og ett flott rulleskianlegg. Vi har reservert overnatting i skisenteret. Her er det plass til alle. Høres dette fristende ut ? Meld deg på til Audun på mobil 90030720 eller Stina på mobil 91712159. Påmeldingsfrist: mandag 7 september. Nærmere program kommer senere.